周二强化杀球能力课 1从前场退到后场杀球 培养在退向后场的同时杀球的意识，把握找准击球点触球的感觉 2向后场两侧移动杀球 培养在向两侧后退的同时全身协调用力杀球的感觉 3吊球---杀球---平抽球对打 学习从吊球转换为杀球的战术 4....... 循环练习，每次一个项目加强练习 1对1一小时200/人，1对2二小时150元/人（不含场地费）