领动羽毛球俱乐部----专注提高羽毛球技能 指导内容： 羽毛球基础，提高，进阶；中考突击 初级： 基本击球手法 基本步法，启动，制动，高低重心和腰髋的专项练习 提高： 强化杀球能力的训练 高远球及强化训练 强化防守能力练习 进阶： 常规多球训练 单双打战术训练 指导方案：可根据自身基础或目标进行针对性按需菜单式选择练球。 技术解析：让学员掌握正确击球技术的动作要领后再开始练习 战术，多球训练：一定要在掌握理论之后再投入训练，提高训练效果 回到原点：提高羽毛球水平的捷径是掌握基础，在指导过程中“回到原点” 重视步法训练：打羽毛球关键在于脚下，步法迈步方式错误都会造成失误 主动思考：当学员做不到的时候，给出解决问题的提示，让学员主动思考怎样处理会更好 确立独特打法：结合自身的技术水平和身体素质，确立自己独特的打法